MvIiIaX Gym Diary

Если вы регулярно ходите в спортзал и следуете какому-нибудь графику тренировки, вы точно найдете это приложение очень полезным.

С помощью MvIiIaX Gym Diary вы можете вести учет всех показателей связанных с вашим телом и результатами любых изменений процесса вашей тренировки, с которыми вы хотите поэкспериментировать.

Все что вы должны сделать, это создать свой пользовательский профиль, просто добавить ваше имя, дату рождения, рост и дату начала занятий в спортзале. После того как профиль создан, вы можете вести учет вашей ежедневной диеты, часов проведенных в спортзале, показателей тела и т.п.

Таким образом, спустя месяцы у вас будет полный набор данных, для оценки ваших успехов (прирост мышечной массы, потеря веса, масса тела и т.п.).